Op zoek naar zin

Dit is de begeleidersmap van de cursus ‘Op zoek naar zin’. Deze cursus helpt ouderen om terug te blikken op hun leven om zo depressieve klachten en depressie te verminderen.

Belangrijke gebeurtenissen uit het eigen verleden worden nog eens op een rij gezet waardoor de cursist soms ineens een rode draad ontdekt in zijn of haar leven. Door samen met andere cursisten terug te kijken op deze gebeurtenissen, komen de deelnemers tot nieuwe inzichten. Op die manier vinden zij voor zichzelf antwoorden op zingevingsvragen en ontstaat weer een nieuw perspectief op de toekomst.